4月13日，“科学管理体重，乐享轻盈银龄”老年人健步走趣味嘉年华暨松山湖体重管理工作启动会在风景秀丽的月荷湖畔成功举办。本次活动由东莞市卫生健康局、松山湖社会事务局和东莞市预防医学会基层公共卫生专业委员会指导，松山湖社区卫生服务中心与松山湖北部片区党委联合主办，吸引了超过300名社区居民积极参与。

活动现场，生命健康技术学院控糖先锋团队特别设立了低GI健康知识宣传站。团队成员通过发放宣传手册、指导填写健康问卷等方式，向社区居民系统讲解GI值概念、食物GI值分类以及低GI饮食对血糖控制、体重管理和慢性病预防的重要意义。为增强互动性，团队还设置了有奖问答环节，社区居民通过回答“哪些是低GI食品？”“糖尿病患者不适合吃以下哪个蔬菜？”“有减脂需求的人群适合吃以下哪个零食？”等问题，即可赢取低GI饼干等精美礼品，现场气氛热烈。

一位长期受高血糖困扰的老人家在咨询后表示：“以前只知道要少吃高糖食品，今天才明白低GI饮食的重要性，原来食物的选择搭配这么有讲究。”22级食品科学与工程专业的李焕楠同学耐心为其讲解了低GI饮食的要点，并通过实际案例帮助老人掌握科学的饮食方法。

本次活动是学院师生落实《“健康中国2030”规划纲要》和“体重管理年”行动要求的生动实践。活动通过寓教于乐的形式，不仅提升了社区居民对健康饮食的认知，也为重点人群健康管理提供了新思路。未来，控糖先锋团队将继续深化与社区的合作，探索健康促进新模式，为全民健康事业贡献力量。

撰稿、一审：陈旭；二审：葛金虎；三审：谢炯标